“中文课开始了，老师把批过的试卷发给我。在拿到试卷之前，我紧张到害怕考试不及格，好难过。”

这是一个学生写的一篇关于他知道考试结果前后的心理活动的作文。虽然他用了“非常紧张”和“非常难过”这样的词，但我们并没有感觉到他有多么紧张或难过，因为他使用抽象的轮廓而不是具体而明智的描述。那么如何进行具体的、可感知的心理描述呢？)

心理描述：用语言和文字对人物的内心世界、思想道德品质、人格特征进行描述。

心理描写要注意以下三个原则：

首先，在写人物的心理活动时，要写特定人物在特定环境中必然会产生的心理活动，而不是为了心理描写而进行心理描写。比如在下雪天、寒冷的日子里，大多数人想到的就是御寒取暖，快点远离太阳；这是人类本能的正常要求。但某些情况下的某些角色可能不一定会这么想。

其次，在写心理活动时，要防止心理活动在左边，心理活动在右边。只有当关键的情节、动作和表情出现时，才会伴随着心理描写。

第三，在写心理活动时，尽量写出人物微妙的情绪波动和复杂的心理变化。比如在高尔基《母亲》的最后一章，尼洛芙娜在发现间谍的那一刻动摇、恐惧、矛盾，直到坚定和冷静。让我们以“紧张”的心理活动为例来谈谈这个问题。

我们从中学课本中学到的心理描述方法有很多，可以分为直接描述和间接描述两大类；直接描述包括内心独白、神态描述、梦境和幻觉描述等，间接描述包括环境对比、动作语言描述。内心的独白，幻觉，以及上面可以使用的所有间接描述。

内心独白是你对自己说的无声的话。人们在不同的心理状态下对自己说着不同的词，而这些不同的词可以反映人物不同的心理状态。如果你详细描述你在特定状态下对自己说的话，你可以生动地表现出人物的心理。例如，要描述上述学生的紧张情绪，您可以这样写：

我心里一直在说：“阿弥陀佛，上帝保佑我！我再也不听录音机、看电视、玩电子游戏了。唉！都是我的错。我一直想着考试前玩电子游戏。” ……有一天，我爸妈不在家，看了一个小时电视。老师，慈悲慈悲，以后我会在课堂上认真听讲，不要让我失败！”

注：内心独白前要加上“想”、“心说”等提示。

幻觉的描述。当人处于极度紧张的状态时，眼前或耳边会出现虚幻的画面或声音。内容往往是他们最害怕看到或听到的。如果对这些进行详细描述，它们可以非常准确地表达出来。人物的内心世界。

例如：我仿佛看到满是试卷的鲜红色叉子组成了一张巨大的网，让我无法动弹，也无法呼吸。我仿佛看到了老师的全脸，仿佛听到了父母悲伤的叹息和旁人的笑声。

在描述幻觉之前，还应该使用一些提示，例如：好像看到，好像听到等。

环境的描述，当一个人以不同的心情看同一个场景时，他会有不同的感受描写人物内心活动的作文，因为人对让自己的心灵感受到的事物特别敏感，所以人们的眼睛可以根据自己的心情选择场景，陪伴通过强烈的情绪。主观感受。在紧张的状态下，人会出现焦虑、烦躁等，因此对声光的感受会与平时不同。人物的心理状态可以通过描述被眼睛选择并被特定感情覆盖的场景来充分表达。

如：天阴沉沉的，时不时刮着阵阵冷风。风吹过我，我不禁打了个寒颤。教室里一片寂静描写人物内心活动的作文，只听到“沙沙”递出试卷的声音。同桌试卷已经发完，72分。看着同桌悲伤的脸，我不禁心中一鼓。

语言动作的描述，语言动作是心理的外在表现，人物的心理通过语言动作传达给外界。当一个人处于紧张状态时，他（她）的语言和行为会发生扭曲，会与平时有所不同。只要在写作时把握住这些差异，就能将人物紧张的内心世界刻画的淋漓尽致。

如：试卷静静地躺在桌子上。我颤抖的手举起试卷，一个鲜红的“4”映入眼帘。我的手一弹，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力翻了个身。一“点心”，看到自己的分数——48，可怜的“48”，我“叹了口气”倒在了桌子上。

在我们实际编写的时候，上述所有方法都可以组合使用。需要注意的是，每个人的经历和性格都不一样，所以每个人的心理和表达心理的方式也不同。只有表达出这种“差异”，才能展现人们丰富而复杂的内心世界，形成精彩的画面。语言世界。要做到这一点，除了用上面提到的描述方法来描述时态句外，还需要张开想象的翅膀，这样才能掌握绽放的妙笔，写出生动动人的文章。

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